手掌和手指发麻是怎么回事

手掌和手指发麻多因神经受压、血液循环障碍或代谢异常引起，常见于长时间保持同一姿势、颈椎问题或糖尿病等情况。

长时间压迫神经：如睡眠时手臂受压，或长时间使用电脑保持固定姿势，会导致局部血液循环不畅，神经短暂缺血缺氧，引发发麻感，通常活动后数分钟内可缓解。

颈椎病变压迫：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手臂及手指麻木，常伴随颈肩部疼痛、僵硬，症状可能在低头或久坐后加重，需结合影像学检查明确诊断。

代谢性疾病影响：糖尿病患者长期高血糖可损伤周围神经，引发对称性手指麻木，多从指尖开始，夜间或清晨明显，需定期监测血糖并控制血糖水平。

脑血管疾病预警：中老年人若突然出现单侧手麻，伴随头晕、言语不清等症状，可能是短暂性脑缺血发作或脑梗死前兆，需立即就医排查。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫，易出现手部麻木，产后多可自行缓解；糖尿病患者需严格控糖，避免神经损伤进展；颈椎病患者应避免长期低头，选择合适枕头并适当进行颈部功能锻炼。