怎么判断牙疼是上火引起的？

判断牙疼是否为"上火"引起，需结合症状特点与诱发因素：单纯性牙疼（无明显牙体病损）、伴随口腔黏膜溃疡/便秘/咽喉肿痛等上火症状、近期有熬夜/辛辣饮食/情绪波动等诱因，且疼痛多为隐隐作痛或牵涉痛，无剧烈咬合痛或冷热刺激痛。

实火型牙疼：疼痛剧烈，牙龈红肿出血，伴口舌生疮、便秘、黄痰，多因辛辣饮食、熬夜、精神紧张诱发，青壮年多见，尤其体质偏热者。

虚火型牙疼：疼痛隐隐，牙龈暗红，伴口干咽燥、手足心热、失眠，多见于长期熬夜、慢性疾病患者或中老年，体质阴虚者易发作。

特殊人群提示：儿童乳牙萌出期偶见生理性疼痛，易误判为上火，需注意口腔卫生；孕妇因激素变化易牙龈敏感，若疼痛持续超3天应就医；糖尿病患者血糖控制不佳时，口腔感染风险高，牙疼可能是全身疾病信号。

非药物干预建议：实火者可饮绿豆汤、淡盐水漱口；虚火者喝菊花茶、梨水；均需避免辛辣、甜食，保持规律作息。若疼痛加重、牙齿松动或面部肿胀，需及时就医排查牙髓炎、牙周炎等器质性病变。