低血压60到80正不正常

低血压60~80mmHg是否正常，需结合具体人群和症状判断。

正常生理波动：成人静息血压60~80mmHg（舒张压）若处于正常范围下限，且无头晕、乏力等症状，可能是个体基础血压偏低，常见于年轻女性、长期运动者或体型偏瘦人群，属于生理性低血压，无需特殊治疗。

异常病理情况：若收缩压（高压）≤90mmHg或舒张压（低压）≤60mmHg，同时伴随头晕、黑矇、晕厥等症状，可能是病理性低血压，需警惕脱水、贫血、心血管疾病等病因，应及时就医检查。

特殊人群注意：老年高血压患者若血压骤降至60~80mmHg，可能提示降压药物过量或血管调节功能下降，需咨询医生调整用药；孕妇因血容量增加，血压轻度降低可能属于正常现象，但需监测血压变化。

日常应对建议：生理性低血压者可适当增加盐分摄入、规律运动、避免长时间站立；病理性低血压需明确病因后治疗，优先采用非药物干预如调整饮食结构、保证充足睡眠，必要时在医生指导下使用升压药物。