重度脂肪肝的后果？

重度脂肪肝若不干预，5-10年可能进展为肝硬化甚至肝癌，糖尿病、心血管病风险显著升高。

肝纤维化与肝硬化

肝脏持续脂肪堆积引发炎症，逐步发展为肝纤维化，若持续5年以上，约25%患者会进展为肝硬化，此时肝功能不可逆损伤，出现腹水、消化道出血等并发症。

代谢综合征风险

重度脂肪肝常伴随胰岛素抵抗，糖尿病发病风险较常人增加3倍，高血压、高血脂比例上升，形成代谢综合征，心血管事件发生率升高。

肝癌风险

非酒精性重度脂肪肝（NASH）相关肝硬化患者，肝癌年发生率约2%-3%，是普通人群的10-100倍，需定期筛查肝功能及肝脏影像学。

特殊人群注意

孕妇若患重度脂肪肝，可能进展为妊娠期急性脂肪肝，死亡率较高；老年人代谢能力弱，病情进展更快，需加强营养管理与运动干预。

干预建议

优先通过低热量饮食（控制每日热量摄入~1500-2000千卡）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善，必要时在医生指导下使用保肝药物。