手太干燥怎么办

手太干燥可通过日常护理、药物干预、环境调整等方式改善，多数情况下非疾病因素引起，经规范护理可有效缓解。

一、日常护理不足

日常洗手过频或使用刺激性强的清洁产品会破坏手部皮肤屏障，建议减少洗手频率，选择温和无皂基的清洁用品，洗手后及时涂抹护手霜，尤其在接触水后或户外活动前。

二、环境因素影响

干燥寒冷的环境或长时间处于空调房内会加速水分流失，建议使用加湿器保持室内湿度在40%~60%，外出时佩戴棉质手套，减少手部直接暴露于外界环境。

三、基础疾病或药物影响

某些皮肤病（如鱼鳞病、湿疹）或长期服用利尿剂等药物可能导致手部干燥，若伴随瘙痒、脱皮、红斑等症状，应及时就医排查病因，遵医嘱使用保湿剂或相应治疗药物。

四、特殊人群注意事项

儿童需避免使用成人护手霜，建议选择婴儿专用保湿产品；老年人皮肤代谢较慢，可增加护手霜使用频率，每次涂抹后轻柔按摩促进吸收；糖尿病患者需特别注意手部保湿，预防因皮肤干燥引发的感染或溃疡。