胃不舒服，但说不上来的感觉

胃不舒服但难以描述的感觉，可能与功能性消化不良、胃食管反流或慢性胃炎等有关，持续超过两周需警惕器质性病变。

功能性消化不良：多因胃肠动力不足或内脏高敏感，表现为餐后饱胀、上腹痛或烧灼感，无器质性病变。多见于工作压力大、饮食不规律人群，女性因激素波动更易出现。

胃食管反流：胃酸反流刺激食管，除烧心外，可能伴随嗳气、胸骨后不适，夜间平卧时症状加重。肥胖、吸烟及高脂饮食会增加风险，老年人因食管括约肌松弛更易发生。

慢性胃炎：幽门螺杆菌感染是主因，可出现隐痛、食欲下降。长期饮酒、药物刺激或遗传因素会诱发，40岁以上人群需定期筛查胃镜。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易反流，建议少量多餐；糖尿病患者可能因自主神经病变出现无症状性胃轻瘫，需监测血糖波动；儿童若持续不适，需排除先天性幽门狭窄等疾病。

建议优先调整饮食（避免辛辣、咖啡），规律作息，减少焦虑。若症状加重或持续超过两周，及时就医检查胃镜或幽门螺杆菌检测。