皮肤黑色素沉淀该怎么办

皮肤黑色素沉淀的处理需根据成因分阶段干预。防晒是基础，避免紫外线加重色素沉着；其次针对不同诱因，如炎症后色素沉着需修复皮肤屏障，黄褐斑需结合抑制黑色素生成的药物（如氢醌类），外伤或手术引起的需配合激光治疗。特殊人群如孕妇、老年人、长期服药者需谨慎选择干预方式，建议在专业医疗机构评估后制定方案。

紫外线诱发型：避免暴晒，外出使用SPF≥30、PA+++以上的广谱防晒霜，穿长袖衣物。

炎症后色素沉着：积极治疗原发病（如痤疮、湿疹），可外用含烟酰胺、维生素C的护肤品，促进角质代谢。

黄褐斑/内分泌型：需排查妇科疾病、激素水平异常，可在医生指导下短期使用氢醌乳膏等药物，配合维生素C、传明酸口服。

外伤/术后色素：早期冷敷减少炎症，后期可通过强脉冲光、调Q激光等医美手段改善，治疗后严格防晒。

特殊人群提示：孕妇避免使用刺激性药物，可优先选择物理防晒；老年人皮肤敏感，建议从低浓度药物开始尝试，逐步建立耐受。