脚趾缝里面痒痒怎么办，尤其是中间那个

脚趾缝中间瘙痒多因足癣（脚气）或汗疱疹引发，尤其夏季、潮湿环境或运动后更易加重。需先明确诱因，再针对性处理。

1.足癣（真菌感染）：

脚趾缝皮肤潮湿、脱皮、水疱甚至糜烂是典型表现。需保持干燥，穿透气鞋袜，可外用抗真菌药膏。糖尿病患者、长期使用激素者因免疫力下降易感染，需更注重足部卫生。

2.汗疱疹（湿疹/过敏）：

常对称出现小水疱，瘙痒伴灼热感，与潮湿、压力或接触化学物质有关。避免搔抓，可外用糖皮质激素药膏。过敏体质者需排查过敏原，如洗涤剂、橡胶制品等。

3.日常护理：

-每日用温水洗脚，擦干趾缝，穿棉质袜子，避免与他人共用拖鞋毛巾。

-运动后及时换鞋，避免长时间穿闷鞋。

-儿童需家长协助清洁，避免用手揉眼睛或抓挠后触碰口鼻，防止感染扩散。

4.就医提示：

若出现皮肤破溃、化脓、发热，或自行处理1周无改善，需到皮肤科就诊，排查真菌感染或其他疾病。