脑萎缩早期的表现

脑萎缩早期表现多隐匿，常见于认知功能轻度下降、记忆力减退、情绪波动及运动协调性减弱，尤其在50岁以上人群或有慢性疾病史者更易出现。

认知功能轻度减退：表现为近期记忆力下降，如反复忘记日常琐事，对熟悉事物感到陌生，学习新技能速度变慢，注意力难以集中。

情绪与行为异常：易出现焦虑、抑郁情绪，对以往兴趣爱好失去热情，性格可能变得固执或淡漠，部分人会出现睡眠障碍，如入睡困难或早醒。

运动功能变化：肢体协调性下降，走路时步伐不稳，精细动作如系鞋带、写字等变得困难，部分人可能出现轻微震颤或动作迟缓。

特殊人群注意事项：50岁以上人群及有高血压、糖尿病等慢性病者需定期检查脑功能，避免长期吸烟、酗酒及高盐高脂饮食，保持规律运动和社交活动。

干预建议：优先通过非药物方式改善，如均衡饮食补充Omega-3脂肪酸，规律进行认知训练和有氧运动，控制慢性病风险因素，必要时在专业医生指导下使用药物。