低血压的标准是多少应该注意些什么

低血压的标准通常为收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg。需注意区分生理性与病理性低血压，生理性多无明显症状，病理性常伴随头晕、乏力等，需及时干预。

生理性低血压：多见于年轻女性、体型偏瘦人群，或长期运动者，通常无器质性病变，无需特殊治疗，日常可适当增加盐分摄入，避免突然起身。

病理性低血压：由疾病（如心血管疾病、内分泌疾病）或药物引起，需明确病因。常见症状包括头晕、黑矇、晕厥，严重时影响脑、肾等器官供血，需及时就医排查。

特殊人群注意事项：老年人因血管弹性下降，易发生体位性低血压，建议缓慢改变体位；孕妇因血容量增加，血压可能偏低，需定期监测；糖尿病患者若血压偏低，可能增加低血糖风险，需注意饮食规律。

干预措施：优先通过饮食调整（增加蛋白质、盐分摄入）、适度运动（如快走、瑜伽）改善；药物治疗需遵医嘱，避免自行用药。若低血压频繁发作或伴随严重症状，应尽快前往医院检查。