孩子吃完饭就打嗝是怎么回事

孩子吃完饭就打嗝，多因进食习惯、生理发育或短暂消化系统功能波动引起，多数为良性现象。

进食速度过快或吞咽空气：儿童咀嚼不充分、吃饭匆忙易吞入空气，空气在胃内积聚刺激膈肌痉挛。建议细嚼慢咽，每口咀嚼15-20次，餐后轻拍背部帮助排气。

饮食成分与温度影响：高糖、产气食物（如碳酸饮料、豆类）或过冷过热食物，会加速胃肠蠕动或刺激黏膜。建议减少刺激性饮品，食物温度控制在35-40℃。

消化系统功能未成熟：婴幼儿贲门括约肌发育不完善，易出现生理性反流。避免餐后立即平躺，睡前2小时停止进食，可适当抬高上半身15°-30°。

疾病或应激因素：频繁打嗝伴随腹痛、呕吐、体重下降需警惕胃炎、胃食管反流等。若持续超过2周或伴随异常症状，建议及时就医排查。

特殊人群注意：早产儿、过敏体质儿童需更严格控制饮食种类；长期打嗝可能影响营养吸收，家长应观察饮食规律并记录诱因，优先通过调整习惯改善。