月经量少，两天就结束啦

月经量少（两天结束）可能由生理、病理或生活方式因素引起。正常经期一般为3~7天，经量20~60ml，若持续低于5ml且规律，需关注潜在问题。

生理因素：年龄增长（如围绝经期）雌激素水平下降，或青春期初潮后1~2年内分泌未稳定，均可能导致经量减少。

病理因素：多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜薄（如多次流产史）、高泌乳素血症等疾病，会影响激素调节或子宫内膜厚度，造成经量减少。

生活方式：过度节食、长期压力、剧烈运动或作息紊乱，可能抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发经量减少。

应对建议：先观察周期规律，若伴随周期紊乱、腹痛或其他不适，需就医检查激素六项、妇科超声等。优先调整生活方式，均衡饮食、规律作息，避免过度减重或剧烈运动。

特殊人群提示：青春期少女若初潮后持续量少，需排查发育情况；育龄女性需关注生育需求及既往病史；围绝经期女性若经量骤减，应警惕卵巢功能衰退。