脂肪肝是怎么回事严重吗

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，分为非酒精性（占90%以上，与代谢异常、肥胖等相关）和酒精性（长期饮酒导致）。多数早期无症状，进展后可能发展为肝炎、肝硬化甚至肝癌，需重视干预。

非酒精性脂肪肝：多见于肥胖、糖尿病、高血脂人群，B超可见肝脏脂肪浸润，无饮酒史。通过减重（体重下降5%~10%）、规律运动（每周150分钟中等强度）可改善，严重时需专业医疗评估。

酒精性脂肪肝：长期饮酒（男性每日酒精≥40g，女性≥20g，持续5年以上）引发，戒酒后多数可逆。需立即戒酒，补充蛋白质和维生素B族，避免加重肝损伤。

特殊人群注意：儿童肥胖者需控制热量摄入，增加膳食纤维；孕妇需定期监测血脂，避免孕期脂肪肝；糖尿病患者需严格控糖，预防代谢紊乱进展。

干预核心：非酒精性以生活方式调整为主，酒精性必须戒酒，两者均需定期复查肝功能和影像学检查，必要时在专科医生指导下用药。