2025-03-23
病情描述：我曾经有过长时间的手淫史，现在努力戒掉这个毛病，上一次手淫是四十多天钱，现在我又手淫了一次，请问一直禁欲反而不好，像我这样该几天泄欲一次？
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院
你好，你这个年龄属于性萌动的时候，也是长身体的时候，所以尽量克制一下。原则上没有具体的频率，一般在保证第二天有精力的情况下可以适当放松。