孩子真性近视75度怎么办

孩子真性近视75度需立即干预，首要措施是医学验光配镜，同时结合日常防控手段延缓度数增长。

一、医学验光配镜：到正规医疗机构进行散瞳验光，确定准确度数后佩戴合适眼镜，避免因视物模糊导致视疲劳加重近视。

二、日常用眼习惯：

1.控制近距离用眼时长，每20分钟远眺6米外物体20秒，避免连续阅读、书写超1小时。

2.保持正确读写姿势，眼睛与书本距离33厘米左右，光线充足且柔和，避免在过暗或晃动环境中用眼。

三、增加户外活动：每天保证2小时以上户外活动，自然光可促进视网膜释放多巴胺，有效抑制近视进展。

四、定期复查监测：每3-6个月复查视力，必要时调整眼镜度数，若发现度数快速增长，需排查是否有假性近视或其他眼部问题。

五、特殊人群注意：低龄儿童（6岁以下）配镜后需严格遵医嘱，避免因用眼不当导致度数异常增长，家长应协助监督用眼习惯，减少电子产品使用时间。