长很多痣怎么办

长很多痣需先观察痣的变化，若短期内增多、形态不规则或有异常症状，应及时就医排查。

1.先天性多痣：自幼出现且数量较多，若面积较大（如超过20个），需注意监测是否伴随其他异常（如皮肤综合征），建议定期皮肤科随访。

2.后天性快速增多：短期内新增超过10颗，尤其是直径＞5mm、颜色不均或边界模糊的痣，需警惕激素变化（如青春期、妊娠期）或皮肤病变风险，建议尽早就诊。

3.伴随异常症状：痣突然瘙痒、出血或破溃，即使数量不多也需立即检查，排除黑色素瘤等恶性可能，特殊人群（如免疫功能低下者）需更密切观察。

4.特殊人群提示：儿童若痣快速增长，需避免摩擦刺激，家长应带至正规医疗机构检查；孕妇多痣可能与激素相关，产后若持续增多需关注；老年人需警惕良性痣恶变，建议每半年自查一次。

日常建议避免暴晒，减少痣的刺激，发现异常及时就医，无需过度焦虑但需科学管理。