脸上长斑怎么治疗

脸上长斑的治疗需结合斑的类型、成因及个人情况，通常需数月至半年以上的综合干预。

一、雀斑：遗传相关，防晒是关键，可外用氢醌类药物或激光治疗，治疗后需严格防晒避免复发，青少年及女性因激素变化易加重，应优先使用温和防晒产品。

二、黄褐斑：与内分泌、紫外线等相关，可外用维A酸类、氨甲环酸等药物，口服维生素C、维生素E辅助，妊娠女性需注意激素波动，建议在医生指导下调整生活方式。

三、晒斑：紫外线照射引发，严格防晒配合外用熊果苷类产品，避免反复暴晒，户外活动每2小时补涂防晒霜，户外工作者需穿戴防晒衣帽。

四、老年斑：皮肤老化表现，可通过激光、冷冻等医美手段去除，日常需加强保湿抗氧化，50岁以上人群应定期检查皮肤，早发现早干预。

治疗期间需避免刺激性护肤品，保持规律作息，均衡饮食，减少高糖高脂摄入，特殊人群如孕妇、哺乳期女性、儿童需在专业指导下选择安全方案。