女生痛经是什么部位

女生痛经疼痛主要集中在下腹部，具体位置因疼痛类型和个体差异有所不同。原发性痛经通常在经期第1~2天出现，疼痛范围多位于耻骨联合上方至两侧髂嵴之间；继发性痛经（如子宫内膜异位症）可能伴随腰骶部、大腿内侧或盆腔放射痛。

对于原发性痛经，疼痛与子宫收缩过强相关，多见于年轻女性，与前列腺素释放过多有关。继发性痛经需结合妇科检查明确病因，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变。

缓解原发性痛经可采用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免空腹服用；继发性痛经需针对病因治疗，如激素调节或手术干预。

特殊人群提示：青春期女性（12~18岁）需注意经期卫生，避免剧烈运动；育龄期女性若痛经进行性加重，应排查子宫内膜异位症；围绝经期女性出现痛经需警惕妇科肿瘤风险，建议及时就医。

日常预防措施包括规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动，经期可通过热敷腹部、温水泡脚等方式缓解不适。