月经量少，色黑，能在月经期吃益母草颗粒

月经量少、色黑时，月经期可在医生指导下服用益母草颗粒辅助改善，但需先明确原因。

一、内分泌因素：雌激素水平偏低或孕激素失衡可能导致经量减少、经血滞留发黑。此类情况建议经期避免生冷，可适度饮用红糖姜茶，日常补充豆制品调节激素。

二、子宫因素：子宫内膜薄或宫腔粘连可能引发经血排出不畅。经期应避免剧烈运动，可进行轻柔腹部按摩；若症状持续，需就医排查是否存在器质性病变。

三、生活方式：长期熬夜、精神压力大或过度节食会影响月经。建议规律作息，保持情绪稳定，均衡饮食，经期前适当增加蛋白质摄入。

四、特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性禁用；青春期少女若初潮后1-2年出现此类情况，建议先观察，持续异常需咨询妇科医生；45岁以上女性需警惕卵巢功能衰退，及时就医检查激素水平。

五、药物禁忌：若正在服用抗凝药或其他激素类药物，服用益母草颗粒前需告知医生，避免药物相互作用。