最近突然屁多是怎么回事

最近突然屁多可能与饮食结构变化、消化功能波动或肠道菌群暂时失衡有关，通常持续1~3天可自行缓解。

饮食因素：摄入过量产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料）会导致肠道产气增加，尤其高纤维或高脂饮食可能加快肠道蠕动，引发排气增多。

消化功能：胃肠动力不足或消化不良时，食物滞留肠道发酵产生气体，如胃食管反流、胆囊疾病等可能伴随排气异常。

肠道菌群：短期压力、旅行或抗生素使用可能破坏肠道菌群平衡，有害菌过度繁殖会增加气体生成，久坐不动也会减缓肠道蠕动，导致气体积聚。

特殊人群：婴幼儿消化系统未发育完全，过量摄入产气食物易屁多；老年人消化酶减少，需控制高蛋白、高纤维食物比例；糖尿病患者可能因自主神经病变影响肠道功能，需留意血糖波动。

若屁多伴随腹痛、腹泻、体重下降等症状，建议及时就医检查，优先通过调整饮食（减少产气食物）、规律运动、少食多餐等非药物方式改善。