长期牙龈出血怎么回事

长期牙龈出血可能与口腔局部因素或全身疾病相关，需结合症状持续时间、伴随表现及个体健康状况综合判断。

口腔局部因素：牙菌斑、牙结石堆积引发炎症，刷牙时刺激牙龈易出血；牙周炎患者因牙龈萎缩、牙槽骨吸收，出血更明显且可能伴随口臭、牙齿松动。

全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症加重且愈合缓慢；血液系统疾病如血小板减少、凝血功能障碍，会导致自发性出血且止血困难，常伴皮肤瘀斑、鼻出血。

生活方式与习惯：长期吸烟会削弱牙龈局部抵抗力，加重出血；刷牙方式粗暴、牙刷毛过硬或牙线使用不当，也可能损伤牙龈组织。

特殊人群注意：妊娠期女性因激素变化，牙龈易充血肿胀，易出血；老年人群因牙周组织退化，出血风险增加，需定期口腔检查。

建议及时就医，通过口腔洁治、牙周治疗等控制局部炎症；同时管理全身疾病，改善口腔卫生习惯，选择软毛牙刷和含氟牙膏，减少刺激因素。