婴儿添加辅食顺序

婴儿添加辅食顺序应遵循"单一成分→多种成分→多样化"原则，从6月龄开始逐步引入，优先添加高铁米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

6月龄初期：以强化铁的婴儿米粉、根茎类蔬菜泥（如胡萝卜泥）为主，单次单一食物尝试3~5天，观察过敏反应。

7~8月龄：引入绿叶菜泥、果泥（如苹果泥）、蛋黄泥（从1/4个开始），逐步增加食物种类，保持食物性状从稀到稠。

9~10月龄：添加肉泥（如鸡肉泥、猪肉泥）、鱼泥（无刺鱼肉）、全蛋泥，尝试软米饭、烂面条等半固体食物，培养自主抓握进食能力。

11~12月龄：引入碎菜、肉末、豆腐、小颗粒水果等，食物逐渐接近成人饮食，但需保持软烂易咀嚼，避免整颗坚果、带刺鱼类等易呛噎食物。

特殊人群提示：早产儿或低体重婴儿应在医生指导下调整添加时间和种类；过敏体质婴儿需严格规避已知过敏原，首次添加新食物时少量尝试并观察24小时。