喝完酒第二天头晕恶心想吐怎么办

喝完酒第二天头晕恶心想吐，通常是酒精代谢产物乙醛蓄积、脱水及胃肠刺激所致，一般通过补水、休息、饮食调节可缓解，严重时需就医。

脱水与电解质紊乱：酒精利尿导致脱水，补充温水、淡盐水或运动饮料可缓解。避免高糖饮料加重胃肠负担，特殊人群如高血压患者需控制盐分摄入。

胃肠刺激与消化不良：酒精刺激胃黏膜引发痉挛，可适量饮用温粥、米汤等易消化食物，避免辛辣、油腻。糖尿病患者需注意碳水化合物摄入，以防血糖波动。

乙醛蓄积与中枢抑制：乙醛代谢慢导致头晕，可通过睡眠促进代谢，避免驾驶或操作机械。孕妇、肝病患者需格外警惕，此类人群应严格戒酒。

肝功能影响：长期饮酒者可能出现肝功能异常，若症状持续超过24小时或伴随黄疸、腹痛，需及时就医检查肝功能。

药物相互作用：服用头孢类等药物者饮酒后可能引发双硫仑反应，出现心悸、呼吸困难，此类人群应避免饮酒并及时告知医生。