吃了降压药血压140/90怎么办

吃了降压药后血压仍为140/90mmHg，需结合用药时长、血压波动规律及个体情况分析。若服药不足2周，可能药效未达稳定；若已服药2周以上，需排查非药物因素或调整方案。

一、服药不足2周：药物起效需时间，建议继续规律服药，同时记录血压变化，避免因短期波动误判。

二、服药2周以上：若血压持续未达标，需排查生活方式：高盐饮食、熬夜、压力大等均会影响药效，应先调整生活习惯，如减少钠盐摄入至＜5g/日，规律作息。

三、特殊人群：老年患者（≥65岁）血压目标可适当放宽至150/90mmHg，若合并糖尿病或肾病，需更严格控制至130/80mmHg以下，建议咨询医生调整方案。

四、紧急情况：若伴随头痛、胸痛等症状，立即就医，排除药物过量或其他并发症风险。

五、药物调整：需在医生指导下更换降压药或联合用药，避免自行停药或加量，优先选择长效制剂以平稳控压。