我有一个耳朵嗡嗡响

耳朵嗡嗡响（耳鸣）可能由多种原因引起，持续超过3个月需警惕慢性化风险，建议尽早到耳鼻喉科排查耳科疾病、血管异常或神经病变等潜在病因。

生理性耳鸣：常见于疲劳、压力大或短暂噪音暴露后，通常短暂且无其他症状，休息后多可缓解。长期熬夜、精神紧张人群更易出现，需调整作息与情绪管理。

病理性耳鸣：若伴随听力下降、耳痛或头晕，可能提示中耳炎、梅尼埃病或听神经瘤等。老年人群因血管退化（如高血压、动脉硬化）也较易发生，需及时就医明确诊断。

药物相关耳鸣：某些抗生素、利尿剂或阿司匹林过量可能诱发，长期服用降压药或非甾体抗炎药的人群需注意监测。儿童用药需严格遵医嘱，避免耳毒性药物。

应对建议：首先避免噪音刺激，减少咖啡因摄入；若怀疑血管问题，控制血压、血糖至正常范围；持续耳鸣者需通过专业听力检测确定类型，必要时采用声治疗或药物干预（如改善内耳微循环药物）。