手麻木是咋回事？

手麻木可能由神经受压、血液循环障碍、代谢异常或疾病因素引起，持续或频繁发作需就医排查。

神经压迫类：长时间保持同一姿势（如伏案工作）导致局部神经受压，表现为短暂麻木，活动后缓解。此类多见于办公室人群，儿童若长期不良坐姿也可能出现。

血管循环类：血管狭窄或栓塞使肢体供血不足，常伴皮肤苍白或发凉。高血压、糖尿病患者及久坐不动人群风险较高，冬季保暖不足易诱发。

代谢异常类：糖尿病神经病变早期表现为对称性麻木，夜间加重。孕妇因激素变化也可能出现短暂麻木，通常产后缓解。

疾病因素类：颈椎病、腕管综合征等可引发慢性麻木，需影像学检查确诊。甲状腺功能异常、自身免疫性疾病也可能导致。

若麻木持续超1小时未缓解、伴随疼痛或肌力下降，或频繁发作影响生活，应尽快前往医疗机构，通过神经电生理检查等明确病因，优先接受物理治疗等非药物干预，避免盲目用药掩盖病情。