背上和胸前长了很多痘痘

背上和胸前长痘痘多为痤疮，与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞及细菌感染相关，青少年、油性皮肤人群或内分泌波动者更易出现，部分可能与饮食、压力或激素变化有关。

一、青春期痤疮：青春期激素变化致皮脂分泌增加，毛囊口角化异常，丙酸杆菌增殖引发炎症，表现为粉刺、丘疹，好发于皮脂腺丰富区域。

二、成人痤疮：多与压力、熬夜、饮食油腻及激素水平波动有关，女性可能在经期前加重，需调整生活方式，避免过度清洁或挤压。

三、脂溢性皮炎型痘痘：与马拉色菌感染、皮脂分泌过多相关，表现为红斑、油腻性鳞屑，常伴瘙痒，需抗真菌治疗并减少油脂分泌。

四、特殊人群注意：孕妇因激素变化易长痤疮，需避免刺激性药物；糖尿病患者皮肤易感染，需严格控糖并及时就医。

日常护理建议：保持清洁但避免过度搓洗，选择温和洁面产品，外用含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品，严重者需在医生指导下使用药物干预。