患有斑秃可以自愈吗？

斑秃有一定自愈可能性，多数轻症患者（脱发面积＜50%、病程＜1年）在数月至2年内可自行恢复，但重症或病程较长者需干预治疗。

轻症孤立性斑秃：单个或少量脱发斑，无进展倾向者，约60%患者可在1年内自然恢复，关键是避免过度精神压力，保证规律作息。

全秃/普秃：全头或全身毛发脱落，自愈概率极低，需及时就医。研究显示仅约5%全秃患者在5年内自然恢复，多需药物干预。

与年龄相关的自愈差异：儿童患者自愈率高于成人，约70%5岁以下全秃患儿可在1-2年内恢复，而成人自愈率随年龄增长下降。

特殊人群干预建议：孕妇、哺乳期女性优先采用局部保湿护理（如凡士林涂抹），避免口服药物；老年患者（≥60岁）自愈概率低于30%，建议尽早在皮肤科规范治疗。

复发预防：即使自愈，仍有20%-30%患者1-3年内复发，需长期监测头皮状态，避免熬夜、焦虑等诱发因素。