手心发热是什么症状怎么处理

手心发热多为中医"五心烦热"表现，可能与阴虚内热、感染性发热或自主神经功能紊乱相关。处理需结合病因，以非药物干预为主，必要时就医明确诊断。

阴虚内热型：常见于长期熬夜、慢性病患者，伴随口干、盗汗。建议规律作息，多食用百合、银耳等滋阴食物，避免辛辣。

感染性发热：多伴随局部炎症或全身感染，如感冒、肺炎等。需监测体温，多喝水，体温超过38.5℃时可遵医嘱使用退烧药。

自主神经功能紊乱：长期压力大、焦虑者多见。通过冥想、深呼吸缓解，必要时在医生指导下短期使用调节神经药物。

特殊人群：儿童发热需警惕高热惊厥，及时物理降温；孕妇需避免自行用药，及时就医；老年人应排查糖尿病、甲状腺功能亢进等基础病。

日常护理：保持手部清洁，避免频繁摩擦；室内通风，调节室温至22~26℃；饮食清淡，减少咖啡因摄入。若症状持续超过两周，建议至正规医疗机构就诊。