混合性皮肤日常护肤需兼顾控油与保湿，建议选择含透明质酸、神经酰胺等成分的温和产品，晨间注重防晒，晚间加强修复。
- 清洁：选择氨基酸复配皂基的洁面产品，早晚各1次，避免过度清洁破坏皮脂膜。油性区域可适当延长清洁时间，干燥区域缩短停留。
- 保湿：依据季节调整，夏季选质地轻薄的凝胶类保湿霜，冬季用含角鲨烷的乳霜。T区重点控油，两颊加强补水，可叠加使用精华液。
- 防晒：每日使用SPF30+、PA+++以上的广谱防晒霜，户外每2小时补涂一次。敏感肌优先选择物理防晒，避免化学防晒剂刺激。
- 特殊护理：每周1-2次温和去角质，帮助改善T区油脂堆积；干燥区域可局部敷保湿面膜，避免频繁使用刺激性产品。
温馨提示：敏感肌人群需先在耳后测试产品反应，孕妇及哺乳期女性建议使用无香精、无酒精的专用护肤品，儿童应选择婴幼儿专用温和配方。