手背上起了一小片一小片疙瘩

手背上出现一小片一小片疙瘩，可能是接触性皮炎、湿疹、扁平疣或毛囊炎等皮肤问题，需结合具体诱因和症状判断。

接触性皮炎：接触刺激性物质或过敏原（如化妆品、金属饰品）后出现，伴随瘙痒和红斑，避免接触诱因后通常数天内缓解。

湿疹：与过敏体质或环境潮湿有关，表现为密集小丘疹，抓挠后渗出，慢性病程需长期护理，避免热水烫洗。

扁平疣：由HPV病毒感染引起，表面粗糙、呈肤色或淡褐色，具有传染性，需避免搔抓以防扩散，可在医生指导下使用外用药物。

毛囊炎：细菌感染毛囊导致，疙瘩中心可见脓点，夏季或出汗多者易发生，保持清洁干燥可减少复发。

特殊人群需注意：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性强的清洁用品；孕妇需谨慎用药，优先非药物干预；糖尿病患者因免疫力较弱，需及时就医防止感染扩散。建议观察1~2周无改善或症状加重时，及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。