孩子发烧怎么物理降温快速方法有哪些

孩子发烧时，物理降温可采用温水擦拭（32~34℃）、减少衣物、调节室温（24~26℃）、补充水分等方法，快速安全缓解不适。

温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，通过水分蒸发带走热量。婴幼儿皮肤娇嫩，避免酒精擦拭，以免刺激。

减少衣物与调节室温：穿宽松透气衣物，室温控制在24~26℃，避免捂汗。若体温＞38.5℃，可用退热贴辅助降温，贴于额头或颈部，每4~6小时更换一次。

补充水分与冷敷：多喝温水或口服补液盐，预防脱水。体温＞39℃时，可用凉毛巾（非冰袋）轻敷额头或颈部，每次5~10分钟，避免直接接触皮肤导致不适。

特殊人群注意：新生儿（＜28天）发烧需立即就医，禁用酒精降温；早产儿体温调节能力差，物理降温需密切观察，避免体温骤降。持续高烧或伴随精神差、抽搐等症状，应及时就诊。