低压95高压120正常吗

低压95高压120属于高血压1级（轻度高血压），需关注并干预。

1.血压分级标准：正常血压<120/80mmHg，高血压1级140~159/90~99mmHg，该数值收缩压正常但舒张压偏高，已达高血压诊断标准。

2.特殊人群提示：

-老年人：需结合基础病（如糖尿病、冠心病）调整目标值，优先非药物干预。

-孕妇：妊娠高血压需密切监测，避免剧烈运动，定期产检。

-儿童：需排除生理性因素（如哭闹、运动后），必要时重复测量。

3.干预措施：

-生活方式：低盐饮食（<5g/日），规律运动（每周≥150分钟中等强度），控制体重（BMI18.5~23.9）。

-药物干预：若生活方式改善3个月无效，或合并糖尿病、心肾疾病，需遵医嘱用药。

4.监测建议：家庭自测血压（早晚各1次，连续记录7天），就诊时携带数据供医生参考。