口角炎缺什么维生素

口角炎常与维生素B族（尤其是维生素B2）缺乏相关，也可能涉及维生素B12、叶酸或锌等营养素不足。

维生素B2缺乏：维生素B2参与细胞氧化还原反应，缺乏时易引发口角黏膜充血、糜烂，常见于长期饮食不均衡、素食者或慢性疾病患者。

维生素B12/叶酸缺乏：二者参与红细胞生成，缺乏可能伴随舌炎、口角干裂，多见于吸收障碍人群（如胃切除术后、老年人）。

锌缺乏：锌是多种酶的辅酶，缺乏会影响黏膜修复，常与缺铁性贫血、慢性腹泻等情况并发，儿童及孕妇需特别注意。

特殊人群提示：儿童因挑食、偏食易致营养素摄入不足，需确保饮食多样化；孕妇及哺乳期女性对叶酸需求增加，应在医生指导下补充；老年人消化吸收功能减弱，建议定期监测营养状态。

干预原则：优先通过食物补充（如瘦肉、奶制品、绿叶菜、坚果），严重缺乏时可在医生指导下使用营养素补充剂，避免自行用药。