自然流产后第一次月经

自然流产后第一次月经通常在流产后2-8周内恢复，个体差异较大，需结合出血情况、腹痛及身体恢复状态综合判断。

月经恢复的时间差异：多数女性在流产后4-6周恢复排卵，月经随之到来；若超过8周无月经，需就医排查子宫内膜修复异常或宫腔粘连。

异常情况的警示信号：若月经恢复伴随出血量多（超过既往月经量）、持续腹痛、发热或异常分泌物，可能提示感染或残留组织，应立即就诊。

特殊人群的注意事项：年龄＞35岁、有多次流产史或慢性疾病的女性，恢复周期可能延长，需加强术后复查，确保子宫恢复正常。

生活方式建议：流产后需避免剧烈运动，保持规律作息，均衡饮食促进内膜修复；若暂无生育计划，建议采取安全避孕措施，减少再次流产风险。

何时需就医：月经异常（量少、延迟、闭经）、持续腹痛或异常出血，需及时通过超声检查、激素水平检测明确原因，避免延误治疗。