心慌气短恶心头晕是怎么回事

心慌气短恶心头晕可能由多种原因引起，如心血管疾病、低血糖、贫血、焦虑或感染等，需结合具体情况判断。

心血管疾病：如心律失常、冠心病等，可能伴随胸痛、血压异常。老年人、有高血压/糖尿病史者风险较高，需及时监测心率与血压。

低血糖/贫血：空腹或节食后出现多为低血糖，伴随冷汗、手抖；长期头晕乏力可能是缺铁性贫血，女性、孕妇需注意铁摄入。

焦虑/自主神经紊乱：情绪紧张时交感神经兴奋，引发心慌、头晕，常伴呼吸急促，压力大人群易发作，需通过深呼吸缓解。

感染/代谢异常：感冒、肺炎等感染初期可能有发热、恶心，甲状腺功能异常也会导致类似症状，需结合体温、食欲等综合判断。

出现上述症状时，若短暂且轻微，可休息观察；若持续加重、伴随胸痛/晕厥/高热，应立即就医。日常保持规律饮食、适度运动，特殊人群（如孕妇、慢性病患者）需定期体检。