取隐形眼镜有什么技巧吗

取隐形眼镜的技巧需根据镜片类型、佩戴场景及眼部状态调整。初次佩戴者建议在光线充足处操作，取镜前需清洁双手并确认镜片位置。

软性隐形眼镜：先轻拉下眼睑，用食指指腹轻推上眼睑边缘，使镜片自然脱离眼球表面，避免直接触碰角膜。若镜片吸附过紧，可滴入少量润眼液后再操作。

硬性隐形眼镜：佩戴者需先通过眨眼或转动眼球使镜片边缘翘起，再用吸棒或手指轻轻托取。操作时避免过度用力按压眼球，防止镜片碎裂或划伤角膜。

特殊人群：儿童及青少年因手部精细动作能力有限，建议在家长协助下完成取镜。老年人若视力下降或关节活动受限，可使用辅助工具如镊子或吸棒，减少手部操作难度。

紧急情况：若镜片不慎粘在眼球表面无法取出，切勿强行撕扯，应立即滴入润眼液并闭眼休息片刻，待镜片湿润后自然脱落。若出现眼部疼痛、红肿等症状，需及时就医检查。