身上痒一抓就起血痧怎么办

身上痒一抓就起血痧，可能是皮肤过敏或搔抓导致的皮下毛细血管破裂，需先明确原因再处理。

1.过敏反应：接触过敏原（如花粉、尘螨）后出现瘙痒，搔抓引发血点。需避免接触可疑过敏原，可在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状。

2.皮肤干燥：秋冬季节皮肤缺水，抓挠易出血。日常需加强保湿，使用温和护肤品，洗澡水温控制在37℃左右，避免过度清洁。

3.血液系统问题：血小板减少或凝血功能异常时，轻微抓挠也可能出血。若频繁出现不明原因血点，建议就医检查血常规及凝血功能。

4.特殊人群注意：孕妇、老年人及慢性病患者需格外谨慎，避免自行用药，应及时咨询专业医生，防止因药物副作用加重症状。

日常护理中，保持皮肤清洁干燥，穿宽松棉质衣物，减少搔抓刺激，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，有助于预防此类情况发生。