头发稀少脱发

头发稀少脱发通常与遗传、激素变化、营养失衡或压力相关，多数在2-3个月内逐渐改善，需结合病因干预。

雄激素性脱发：男性多表现发际线后移、头顶稀疏，女性以头顶发量减少为主，遗传和雄激素是主因，可通过药物（如非那雄胺、米诺地尔）延缓进展。

休止期脱发：多因产后、手术、高热或缺铁性贫血引发，头发均匀变稀，休止期毛囊比例升高，去除诱因后3-6个月可恢复，需补充铁剂或维生素B族。

斑秃：局部突发圆形脱发区，与自身免疫相关，可自愈但易复发，可外用糖皮质激素或局部注射治疗，避免精神压力加重病情。

特殊人群注意：儿童脱发多与营养不良或真菌感染有关，需确保均衡饮食并排查头皮疾病；孕妇产后脱发属生理现象，可通过温和清洁和头皮按摩缓解；老年脱发需关注基础疾病（如糖尿病）对微循环的影响，优先改善营养和睡眠。