做完耳石复位后要注意些什么

做完耳石复位后，需注意24小时内避免剧烈头部运动、保持头部稳定，1~2周内减少低头弯腰等动作，避免耳石再次脱落。

短期休息与活动管理：复位后24小时内建议卧床休息，避免快速转头、低头或弯腰，防止耳石二次移位。起身时缓慢坐起，避免突然站立。

头部姿势与环境调整：复位后1周内避免长时间低头（如看手机、弯腰捡物），睡觉时可适当抬高床头15°，减少内耳压力变化。避免强光和噪音刺激，防止眩晕加重。

特殊人群注意事项：老年患者需有人陪同，防止跌倒；合并高血压或糖尿病者，需监测血压血糖，避免因血压波动诱发眩晕；儿童患者应减少剧烈活动，家长需密切观察症状变化。

症状监测与就医提示：若复位后仍频繁眩晕、恶心呕吐或听力下降，需及时复诊。复位后1~2周内若症状反复，应重新评估耳石复位效果，调整治疗方案。