佝偻病是缺乏什么元素造成的

佝偻病主要是因维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引发骨骼发育异常。

一、维生素D摄入不足

婴幼儿若日照不足或饮食中维生素D含量低，如配方奶、母乳未及时添加维生素D，易引发佝偻病。早产儿、双胞胎因先天储备不足，风险更高。

二、钙磷吸收障碍

维生素D缺乏影响肠道对钙磷的吸收，导致血液中钙磷水平下降，骨骼无法正常矿化。长期缺钙会使骨骼变软、弯曲，儿童表现为方颅、鸡胸、O型腿等。

三、特殊人群风险

孕妇孕期维生素D不足会影响胎儿骨骼发育；老年人因日照减少、吸收功能下降，也可能诱发骨软化症（佝偻病的成人类型）。

四、预防与干预

优先通过每日20-30分钟户外活动获取维生素D，婴幼儿出生后2周起需补充维生素D制剂。饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品。严重病例需在医生指导下使用维生素D制剂治疗。