我的孩子9岁，晚上睡觉总愿出汗

孩子9岁夜间出汗可能与生理性因素（如室温过高、盖被过厚）或病理性因素（如感染、代谢性疾病）有关。需结合具体表现判断原因并调整护理方式。

生理性出汗：环境温度超过24℃、盖被过厚或睡前活动量大易导致。建议保持卧室温度18~22℃，选择透气轻薄被褥，睡前1小时避免剧烈运动。

感染性出汗：感冒、肺炎等感染性疾病常伴随夜间盗汗，多伴发热、咳嗽等症状。需观察是否有其他不适，持续超过1周或伴随发热应及时就医。

饮食与代谢因素：夜间进食辛辣食物、缺钙或甲状腺功能异常也可能引发。日常饮食均衡，适当补充富含钙的食物（如牛奶、豆制品），避免睡前摄入刺激性食物。

特殊情况处理：若出汗伴随体重下降、精神萎靡等，需警惕糖尿病、结核病等。建议记录出汗频率、诱因及伴随症状，必要时到儿科或内分泌科就诊。