2岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办

2岁宝宝大便干燥拉不出，需优先通过调整饮食、增加水分摄入和培养排便习惯改善，多数可在3-5天内缓解。若持续超过1周或伴随腹痛、呕吐，需就医排查器质性问题。

一、饮食调整

增加膳食纤维摄入，如西梅泥、梨、西兰花等，每日饮水量建议100-150ml，避免过量高蛋白、精制食品。

二、排便习惯培养

固定每日早餐后或餐后15分钟尝试排便，使用儿童专用坐便器，避免排便时分散注意力。

三、腹部按摩

顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每天2次，促进肠道蠕动，帮助排便。

四、药物干预

若饮食调整无效，可短期使用乳果糖等渗透性缓泻剂（需遵医嘱），避免使用刺激性泻药或开塞露。

五、特殊情况处理

若伴随血便、发热、持续哭闹，或调整后仍无改善，应及时前往儿科就诊，排除肠梗阻、过敏等疾病。