牙齿特别黄怎么办

牙齿特别黄可通过针对性干预改善，关键在于明确成因并采取对应措施。日常需加强口腔清洁，定期专业洁牙，同时调整生活习惯。

外源性着色：长期吸烟、饮茶、咖啡等易导致色素沉积。建议减少着色食物摄入，餐后及时漱口，使用含美白成分牙膏，每半年至一年进行一次超声波洁牙。

内源性变色：如四环素牙、氟斑牙，或年龄增长引起的牙釉质变薄。轻度可通过冷光美白、激光美白等医美手段改善，重度变色可能需瓷贴面或全瓷冠修复，未成年人需谨慎评估。

生理性变黄：随年龄增长牙釉质变薄，牙本质颜色更明显。日常注意补充维生素D和钙，使用含氟牙膏防龋，避免过度刷牙损伤牙釉质。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童应优先通过清洁护理改善，避免使用刺激性美白产品；有牙齿敏感者，美白前需经牙医检查，选择温和脱敏方案。