手出汗多怎么办

手出汗多可通过生活方式调整、药物干预或手术治疗改善。日常需注意环境调节、情绪管理及皮肤护理，必要时就医评估。

生理性手汗：多见于青少年，与遗传、情绪紧张（如考试、演讲）或高温环境相关。建议保持环境凉爽，通过深呼吸、冥想等缓解焦虑，避免辛辣刺激饮食。

病理性手汗：甲状腺功能亢进、糖尿病或感染等疾病可能引发。需就医检查基础代谢率、血糖等指标，针对原发病治疗。

药物干预：可外用氯化铝溶液减少出汗，或口服抗胆碱能药物（如溴本辛），但需遵医嘱，避免口干、便秘等副作用。

手术治疗：经上述方法无效且严重影响生活者，可考虑胸腔镜交感神经切断术，但需严格评估手术风险。

特殊人群：孕妇需避免药物，优先物理降温；婴幼儿应减少捂热，保持手足干燥；老年人若突然出现多汗，需排查慢性疾病。