因为抽烟，把牙齿变黄了

因为抽烟导致牙齿变黄，主要是烟草中的焦油、尼古丁等有害物质附着在牙面，长期烟渍沉积及色素渗透牙釉质所致，戒烟后可通过专业清洁和日常护理逐步改善。

烟草成分与牙渍形成：烟草中的焦油含多环芳烃类色素，尼古丁会收缩血管减少唾液分泌，降低口腔自洁能力，加速色素沉积。

烟渍分类与表现：表面烟渍多为外源性色素附着，深层烟渍因长期渗透牙釉质，呈现黄褐色或深褐色斑块，常伴随牙菌斑附着。

特殊人群注意事项：青少年因牙釉质未完全矿化，烟渍更易沉积且不可逆；孕妇吸烟导致胎儿牙胚发育受影响，牙釉质脆弱易着色；糖尿病患者唾液分泌减少，烟渍清除难度增加。

改善建议：戒烟是根本措施，日常使用软毛牙刷配合含氟牙膏，餐后漱口；专业治疗可选择超声波洁牙、喷砂洁治或冷光美白，敏感牙慎用美白产品。