牙床肿痛的原因

牙床肿痛最常见原因是牙菌斑和牙结石堆积引发的牙龈炎，或因口腔卫生不佳、细菌感染、牙外伤、牙周炎等导致。

1.牙龈炎：牙菌斑长期附着牙面，引发牙龈红肿出血，刷牙或咬硬物时疼痛明显，炎症局限于牙龈组织，及时清洁可缓解。

2.牙周炎：若牙龈炎未控制，细菌侵入牙周袋，破坏牙周组织，伴随口臭、牙齿松动，需专业牙周治疗。

3.口腔卫生不佳：牙石、食物残渣长期堆积，刺激牙龈，尤其吸烟、熬夜、饮食高糖者易高发，建议每日早晚刷牙，使用牙线清洁。

4.局部刺激或损伤：如刷牙过度用力、牙签损伤、智齿萌出不全，导致牙龈红肿疼痛，避免刺激后一般3-5天自愈。

温馨提示：孕妇因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔清洁；糖尿病患者血糖控制不佳会加重牙周感染，需同步管理全身疾病。