一周岁宝宝可以吃草莓吗

一周岁宝宝可以尝试吃草莓，但需注意食用方式和安全问题。

1.初次尝试需谨慎：将草莓碾成泥或切小块，避免整颗喂食以防窒息。观察宝宝是否有皮疹、呕吐等过敏反应，首次食用量控制在1-2颗。

2.营养成分与优势：草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。但需注意适量，避免影响正餐食欲。

3.安全食用注意事项：选择新鲜无农药残留的草莓，彻底清洗后去皮去蒂。避免在宝宝独自进食时喂食，防止呛噎风险。

4.特殊情况处理：对花粉过敏的宝宝需警惕草莓过敏可能，建议咨询医生后再引入。腹泻期间应暂停食用，以免加重肠胃负担。

5.搭配食用建议：可将草莓与母乳、米粉或酸奶混合，降低酸甜度，增加接受度。每周食用2-3次即可，保持饮食多样性。