盐洗脸的好处

盐洗脸的好处主要体现在清洁毛孔油脂和角质，但需控制频率和浓度，敏感肌及特殊人群需谨慎。

清洁毛孔油脂与角质：盐颗粒物理摩擦可帮助去除面部多余油脂和老废角质，适合油性和混合性皮肤日常轻度清洁。但需使用细盐，避免过度摩擦损伤皮肤屏障。

改善局部出油问题：盐的渗透性可帮助调节皮脂分泌，对T区等易出油区域有一定控油效果，但需配合温和洁面产品，避免破坏皮肤酸碱平衡。

特殊人群注意事项：干性、敏感性皮肤者使用后可能加重干燥和泛红，建议减少频率至每周1-2次，且洁面后需加强保湿。孕妇、哺乳期女性及有皮肤破损或炎症者应避免使用。

正确使用方法：取少量盐溶于温水（约30℃），以打圈方式轻柔按摩面部1-2分钟，重点清洁T区，避免停留过久，之后用清水彻底冲洗并及时保湿。