鼻塞不通先调肺气

鼻塞不通与肺气相关，调肺气可通过宣肺通窍、降气平喘、温肺散寒、清肺泄热等方法改善，需结合具体情况选择干预方式。

一、风寒束肺型鼻塞：表现为流清涕、恶寒重，可用生姜、葱白煮水饮用，或按揉迎香穴，儿童需家长协助操作。

二、风热犯肺型鼻塞：伴黄稠涕、咽喉痛，可饮金银花茶，避免辛辣食物，儿童宜少量多次饮水，保持鼻腔湿润。

三、痰湿阻肺型鼻塞：多为黏涕、胸闷，可食用白萝卜汤，室内保持通风，避免潮湿环境，孕妇可在医生指导下进行穴位按摩。

四、肺脾气虚型鼻塞：遇冷加重、易感冒，可食用山药粥，儿童需均衡饮食，避免生冷食物，老人可适度运动增强体质。

特殊人群提示：婴幼儿鼻塞禁用成人药物，可用生理盐水滴鼻；孕妇用药需咨询医生；老年人合并心肺疾病者，鼻塞加重时及时就医。